Wellness reizen naar Bali en Ibiza

Inner Wellness Travel Blog

23 Feb 2016

Yin Yoga

Jeanne |

Yin Yoga, confrontatie in stilte. Voor mij is yoga in het algemeen onder andere confrontatie en acceptatie. Dagelijks word ik geconfronteerd met mezelf en mijn lijf. Soms gaat een vooroverbuiging met gemak maar soms... READ MORE

15 Sep 2015

Hot Yoga

Jeanne |

Hot Yoga of Bikram, wat is het nou? Oke, het is een beetje verwarrend want Bikram Yoga wordt ook regelmatig Hot Yoga genoemd. Maar, Toch is Bikram (inmiddels) geen Hot Yoga meer en... READ MORE

14 Sep 2015

Bikram Yoga

Jeanne |

De oorsprong van Bikram De oprichter van Bikram yoga komt, het kan bijna niet anders, uit India. Yogiraj Bikram Choudhury is in 1946 geboren in Calcutta en begon (volgens de informatie op internet) al... READ MORE

18 Jul 2015

Kundalini Yoga

Jeanne |

Kundalini Yoga, een vorm van gymnastiek? Het eerste wat er in mij opkomt als ik aan Kundalini Yoga denk is gymnastiek. Dit klinkt misschien een beetje denegerend en dat is zeker niet mijn... READ MORE